Mantra
OM SHANTI
Paz en el cuerpo, paz en la mente y paz en el alma.
Un mantra para cultivar calma, serenidad y equilibrio interior mediante la repetición consciente.
Ideal para
Calmar la mente y recuperar serenidad.
Duración sugerida
5 a 10 minutos.
Escucha el mantra en bucle continuo.
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