Categoría 6

Alcanzar claridad mental

La claridad mental permite comprender mejor las situaciones, tomar decisiones con serenidad y mantener una mente estable. En el Atharva Veda existen himnos que invocan la purificación del pensamiento, el fortalecimiento de la inteligencia y la eliminación de aquello que perturba la mente. Esta categoría reúne tres prácticas tradicionales orientadas a favorecer la lucidez, la concentración y la estabilidad interior, respetando las fuentes originales y presentándolas mediante una experiencia guiada sencilla y contemplativa.