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Mi Gurú te acompaña · RT-004

El árbol que fortalece la protección

Gracias por regalarte estos minutos.

Desde la antigüedad, determinadas plantas fueron consideradas símbolos de protección, estabilidad y fortaleza. Esta práctica ancestral utiliza un árbol protector como representación de seguridad, invitando a crear un momento de calma y confianza antes de enfrentar los desafíos cotidianos. No requiere conocimientos previos y puede realizarse siempre que la persona desee fortalecer su sensación de protección y estabilidad.

Duración
10 a 12 minutos.
Pasos
10 escenas guiadas

¿Cuándo realizarla?

  • Se siente vulnerable
  • Comienza una nueva etapa
  • Realizará un viaje
  • Enfrentará una situación importante
  • Desea fortalecer la sensación de seguridad
  • Quiere comenzar el día con mayor confianza

Lo que necesitas

Imprescindible
  • Un lugar tranquilo
Opcional
  • Una hoja
  • Una pequeña rama caída naturalmente
  • Agua
  • Una piedra
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