Mi Gurú te acompaña · RT-005
La protección que nace del hogar
Respira. Estás exactamente donde necesitas estar.
Desde tiempos antiguos, el hogar ha sido considerado el lugar donde las personas recuperan su tranquilidad, descansan y fortalecen sus vínculos. Esta práctica ancestral invita a dedicar unos minutos para recorrer conscientemente ese espacio, reforzando simbólicamente la sensación de protección, estabilidad y paz. No requiere experiencia previa y puede realizarse siempre que desees fortalecer la armonía y el bienestar de tu entorno.
Duración
12 minutos aproximadamente.
Pasos
10 escenas guiadas
¿Cuándo realizarla?
- •Se ha cambiado de casa
- •Desea armonizar su hogar
- •Ha vivido un periodo de estrés
- •Siente inseguridad en su entorno
- •Quiere comenzar una nueva etapa
- •Desea crear un ambiente más tranquilo
Lo que necesitas
Imprescindible
- •Tu hogar o el espacio donde vives
Opcional
- •Un recipiente con agua
- •Una vela
- •Una piedra natural
- •Una planta