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Mi Gurú te acompaña · RT-005

La protección que nace del hogar

Respira. Estás exactamente donde necesitas estar.

Desde tiempos antiguos, el hogar ha sido considerado el lugar donde las personas recuperan su tranquilidad, descansan y fortalecen sus vínculos. Esta práctica ancestral invita a dedicar unos minutos para recorrer conscientemente ese espacio, reforzando simbólicamente la sensación de protección, estabilidad y paz. No requiere experiencia previa y puede realizarse siempre que desees fortalecer la armonía y el bienestar de tu entorno.

Duración
12 minutos aproximadamente.
Pasos
10 escenas guiadas

¿Cuándo realizarla?

  • Se ha cambiado de casa
  • Desea armonizar su hogar
  • Ha vivido un periodo de estrés
  • Siente inseguridad en su entorno
  • Quiere comenzar una nueva etapa
  • Desea crear un ambiente más tranquilo

Lo que necesitas

Imprescindible
  • Tu hogar o el espacio donde vives
Opcional
  • Un recipiente con agua
  • Una vela
  • Una piedra natural
  • Una planta
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