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Mi Gurú te acompaña · RT-006

La tranquilidad que acompaña el camino

Has llegado en el momento adecuado.

Esta práctica ancestral invita a preparar la mente antes de emprender un viaje, comenzar una nueva etapa o enfrentar una situación importante. Su propósito es cultivar una sensación de serenidad, protección y confianza mediante una secuencia pausada de contemplación y presencia. Puede realizarse siempre que desees iniciar un nuevo camino con mayor tranquilidad.

Duración
10 a 12 minutos aproximadamente.
Pasos
10 escenas guiadas

¿Cuándo realizarla?

  • Comenzará un viaje
  • Iniciará un nuevo trabajo
  • Enfrentará una reunión importante
  • Vivirá un cambio significativo
  • Comenzará un proyecto
  • Desea sentirse más seguro antes de avanzar

Lo que necesitas

Imprescindible
  • Un lugar tranquilo
Opcional
  • Agua limpia
  • Una piedra pequeña
  • Una hoja natural
  • Una mochila o bolso (si la práctica precede a un viaje)
Comenzar la práctica