La presencia que fortalece los vínculos

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Esta práctica ancestral invita a fortalecer las relaciones mediante la presencia consciente. En lugar de intentar cambiar a los demás, propone desarrollar una actitud de atención, paciencia y apertura que favorezca una convivencia más armoniosa. Puede realizarse antes de compartir tiempo con la familia, amigos, compañeros de trabajo o cualquier persona significativa.